Se acercan los días de reuniones con amigos,cenas de empresa y, como no, comilonas familiares.

Para que nuestro cuerpo sienta la sensación de saciedad tienen que pasar muchas cosas por el organismo, aunque existen determinados alimentos y "truquitos" para que esto suceda lo antes posible.

Conociendo el funcionamiento de nuestro sistema y algún consejito que nos dan en este vídeo de Ted-Ed, tal vez podamos evitar coger esos "kilitos de más" en estas fiestas.