¿Un ejercicio cardiovascular que tonifica nuestros músculos y podemos hacerlo entre paisajes maravillosos? Sí, existe y, además, es un medio de transporte sostenible: montar en bici.

En La liga de ciclistas americanos se dieron cuenta de todos estos beneficios y en 1956 se estableció el Mes Nacional de la Bicicleta en Estados Unidos. Esta iniciativa se lleva realizando desde entonces y está en continuo crecimiento, concienciando del uso de la bicicleta en todo el país.

Y ¿sabíais que detrás de montar en bici se esconde Newton? ¿cómo? Si queréis conocerlo en esta estupenda Ted-Ed Lesson nos lo explican.